Das Joggen und ich. Seltsam. Immer wieder versuche ich es und bin dann nicht motiviert genug. Eigentlich mag ich Laufen auch nicht wirklich ... Aber irgendwie finde ich es auch toll, besonders, weil es keinen hohen Aufwand erfordert so wie das Schwimmen. Bei meinen Eltern war ich morgens früh laufen, dort habe ich das Glück, ein paar Meter weiter durch den Wald laufen zu können. Dort ist es früh am Morgen wunderschön, so ruhig und weil es etwas kühler war, kam ich nicht so ins Schwitzen. Immer schön langsam, eine Minute joggen, zwei Minuten gehen. Immer schön langsam anfangen.
Bilder (c) Frau von Saltkrokan
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